Nákupný zoznam

Vynikajúce cuketové placky pečené v rúre, fit RECEPT

21.10.2020 | Autor: Nela

Vynikajúce cuketové placky pečené v rúre. Fit recept na skvelé placky bez múky a vajec so značkou Dobrá kuchyňa. Inšpirujte sa.

Úžasné cuketové placky so syrom pečené v rúre - jednoduché, rýchle, fit

Vynikajúce cuketové placky so syrom pečené v rúre. Nech sa páči, fit recept bez múky so značkou Dobrá kuchyňa.

Chcete pripraviť svojej rodine rýchly obed či večeru bez mäsa? Milujete cuketu? Nech sa páči. Inšpirujte sa. Fantastické cuketové placky pečené v rúre. Ďalší skvelý recept bez mäsa webu Dobrá kuchyňa.

Vyskúšajte aj polievku z cukety jednoduchá cuketová polievka, od ktorej zaručene nepriberiete

Fantastické placky z cukety a strúhaného syra, ktoré sa oplatí vyskúšať

  • Čas prípravy: 10
  • Čas pečenia: 15 minút
  • Počet porcií: 2

Máte doma cuketu? Neviete čo s ňou? Opäť ste na správnom mieste. Dnes vám prinášame jednoduchý fit recept na vynikajúce cuketové placky pečené v rúre. Rýchla príprava, úspech zaručený. Dobrú chuť vám želáme. Varte s nami hravo a chutne, varte s Dobrou kuchyňou.

Cuketa je zeleným pokladom pre naše zdravie. Detoxikuje a odvodňuje, zlepšuje naše trávenie, má antibakteriálne účinky, pôsobí aj upokojujúco, posilňuje svaly a srdce, je vhodná pri cukrovke, dne, reume, problémoch s obličkami, zvyšuje imunitu. Čo je pre nás ženy veľmi dôležité, prospieva štíhlej postave.

Zelená cuketa obsahuje mnoho vitamínov, vitamín A, B, C, karotény, vlákninu, z minerálov majú zastúpenie horčík, vápnik, železo, draslík, fosfor. 

Úžasné placky z cukety zdravé cuketové placky, jednoduché a rýchle. Skúste aj naše rýchle recepty z cukety. A tu je restovaná cuketa. Skúste aj český recept na cuketu plnenú mletým mäsom.  Tu je aj recept na slaný cuketový koláč so slaninou. Alebo vyskúšajte recept na zemiakové placky.


Najlepšie cuketové placky so syrom pečené v rúre

(Na 2 porcie)


Ingrediencie

  • 1 podľa chuti - čerstvé bylinky (petržlenová vňať, kôpor, pažítka)
  • 1 ks - mladá cuketa strednej veľkosti
Poslať ako nákupný zoznam



Vynikajúce cuketové placky pečené v rúre, fit RECEPTAutor - Nela

Vynikajúce cuketové placky pečené v rúre - postup receptu

Ingrediencie: 1 ks mladá cuketa strednej veľkosti, 3 plné hrste strúhaného syra (eidam, gouda, najlepšie nízkotučného) na dochutenie: soľ, mleté čierne korenie, drvená rasca - podľa chuti, čerstvé bylinky (petržlenová vňať, kôpor, pažítka)

Tip pre vás

[Elegantné automatické otvárače na víno - otvoria až 70 fliaš na jedno nabitie. V krásnom darčekovom balení - kliknite tu:]

  1. Ak máme cuketu mladú, stačí ju iba umyť a nastrúhať. Keď máme však cuketu väčšiu, s tvrdšími jadierkami a šupkou, ošúpeme ju, striedku vyberieme a tak nastrúhame.
  2. Tvrdý syr nastrúhame na tenšie alebo hrubšie rezančeky. Zvoliť môžeme syr nízkotučný, prípadne iný obľúbený druh. Syr placky pečené v rúre spojí, nepotrebujeme vajce.
  3. Cuketu zmiešame so syrom, ak by bola cuketa príliš vodnatá, tekutinu rukou vytlačíme. K zmesi môžeme pridať aj bylinky podľa obľuby. Pripravíme si plech na pečenie.
  4. Plech si vystelieme papierom na pečenie. Na papier ukladáme kôpky, ktoré tvarujeme do tvaru placiek. Placky pečieme v rúre na pri teplote 200 oC cca 15 minút, dozlatista.
  5. Čas pečenia placiek závisí od cukety (mladá alebo veľká cuketa), od veľkosti placiek. Cuketové placky sú výbornou prílohou k rôznym mäsovým či zeleninovým pochúťkam.

Tip Dobrej kuchyne: Ak cuketu nemáte, môžete zvoliť aj patizón alebo tekvicu. Do plackovej zmesi môžete pridať aj šunku nakrájanú na malé kocky.

Dobrú cuketovú chuť. A tu je recept na zeleninový šalát s cuketou. A tu je naša cuketová baba. Skúste aj cuketu na masle.

Prihláste sa na náš newsletter

A dostávajte pravidelne najnovšie recepty e-mailom bez reklamy!

Všetky recepty

Podobné recepty